“Gánh hậu họa” từ việc sử dụng sâm ngọc linh sai cách

By , in Trung tâm thông tin Dược liệu on .

Gặp phải tác dụng phụ của sâm ngọc linh khi quá lạm dụng sâm là tình trạng phổ biến hiện nay. Bởi sâm Việt Nam được nhắc đến như một thần dược của núi rừng, nên nhiều người mơ hồ, chưa có nhiều kiến thức đã lạm dụng sâm quá mức với hy vọng mang lại sức khỏe tốt, nhưng thực tế, điều đó hoàn toàn phản tác dụng, thậm chí là gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Nghiên cứu về thành phần dược chất của sâm núi ngọc linh

Tác dụng, thành phần dược chất quý có trong sâm ngọc linh đã được cả y học cổ truyền và y học hiện đại. Cụ thể như dưới đây:

Theo Đông y:

Đông y thừa nhận, sâm ngọc linh có vị đắng, không độc. Tác dụng của sâm là tăng cường trí nhớ, bồi bổ cơ thể, chống lại sự mệt mỏi. Có thể sử dụng sâm để ngăn ngừa bệnh tật và phòng chống ung thư hiệu quả. Tuy nhiên, Đông y cũng lưu ý rằng việc sử dụng sâm ngọc linh phải đúng đối tượng, liều lượng, thời điểm, nếu lạm dụng có thể gây ra phản ứng ngược với những tác hại của sâm ngọc linh không mong muốn.

Ngoài ra, sâm ngọc linh cũng có tác dụng bồi bổ nguyên khí, phù hợp cho những bệnh nhân mắc bệnh mãn tính, người mới ốm dậy, người già yếu và cả các đối tượng thường xuyên bị lo âu, phiền muộn, người mắc bệnh hen suyễn, ung thư,… 

Theo Y học hiện đại:

Các nghiên cứu của khoa học hiện đại đã chỉ ra, sâm ngọc linh là loại thực vật lâu năm, chứa hàm lượng lớn dược chất quý, đặc biệt là các axit amin, khoáng chất, vitamin cùng hơn 50 loại Saponin khác nhau. 

Theo các công trình nghiên cứu về dược chất của sâm ngọc linh, lượng saponin trong loại sâm này cao hơn hẳn so với những loại sâm của Hàn Quốc, Triều Tiên, Nhật Bản,… Tất cả các nghiên cứu đều chỉ ra sâm ngọc linh an toàn cho sức khỏe, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng.

Sâm ngọc linh có tác dụng phụ không?

Từ lâu, sâm ngọc linh đã là một trong những vị thuốc quý của núi rừng tự nhiên, được đồng bào Xê Đăng sử dụng trong việc chữa bệnh sốt rét, cầm máu, làm lành vết thương,… Đến ngày nay, giá trị dược chất, tác dụng của sâm ngọc linh đã được nhiều công trình nghiên cứu khoa học chứng minh, theo đó, loại sâm này được xem là một trong những loại sâm hàng đầu thế giới. 

Mặc dù vậy, nhưng những câu hỏi như: “Sâm ngọc linh có tác hại gì” hay “tác dụng phụ của sâm ngọc linh” như thế nào vẫn được nhiều người đặt ra. Thực tế, kết quả của các công trình nghiên cứu đều chỉ ra rằng sâm ngọc linh là loại thảo dược lành tính, có thể sử dụng dài ngày mà không để lại độc tính, tác dụng phụ cho người sử dụng. Mặt khác, hiện chưa phát hiện được bất cứ tác dụng phụ nào của sâm ngọc linh nên người dùng hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sâm như một vị thuốc sức khỏe. 

Nhiều thí nghiệm nghiên cứu về liều lượng sử dụng sâm ngọc linh trên động vật cũng chỉ ra:

  • Liều dùng bột từ rễ sâm ngọc linh: 34g/1kg thể trọng.
  • 10,6g/kg thể trọng hoàn toàn không gây ra các phản ứng ngộ độc.

Ngoài ra, ưu điểm đặc biệt của loại sâm này chính là không làm tăng huyết áp cho người dùng. Vì vậy mà kể cả những người bị cao huyết áp vẫn có thể sử dụng loại sâm này để bồi bổ sức khỏe, tăng cường thể lực mà không cần lo lắng đến vấn đề huyết áp.

Sử dụng sâm ngọc linh sai cách dẫn tới tác dụng phụ không mong muốn

Theo ý kiến của nhiều chuyên gia, bác sĩ đầu ngành thì chỉ nên sử dụng sâm ngọc linh trong những trường hợp cần thiết. Nếu sức khỏe bình thường thì tuyệt đối không nên lạm dụng sâm ngọc linh. Với những người ốm, người cần bồi bổ sức khỏe, phục hồi thể trạng thì chỉ nên dùng 1-2g sâm ngọc linh/ngày.

Như vậy sâm ngọc linh hoàn toàn không có bất cứ tác dụng phụ nào, có chăng chỉ là do người dùng quá lạm dụng dẫn tới những tác hại không mong muốn. Để sử dụng sâm ngọc linh đúng cách, tránh các tác hại của sâm ngọc linh người dùng nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không dùng sâm vào buổi tối trước khi đi ngủ vì sâm dễ gây mất ngủ. 
  • Tuyệt đối không lạm dụng sâm dưới mọi hình thức.
  • Không sử dụng sâm ngọc linh cho phụ nữ mang thai. Bởi các dược chất có trong sâm ngọc linh có tác dụng làm tăng nội tiết tố sinh dục, tăng co bóp thành tử cung, gây ảnh hưởng lớn đến bào thai trong bụng.
  • Người trong tình trạng hưng phấn, khí thịnh cũng không nên sử dụng sâm ngọc linh.
  • Đối tượng trẻ em bị suy dinh dưỡng, còi xương, suy nhược cơ thể thì nên dùng sâm. Còn những em bé có thể chất bình thường, khỏe mạnh, không mắc bệnh lý hư chứng thì tuyệt đối không nên quá lạm dụng sâm ngọc linh.
  • Khi bị đau bụng, tiêu chảy không nên sử dụng sâm ngọc linh. Bởi lúc này, nếu dùng sâm sẽ khiến tình trạng đau bụng thêm trầm trọng hơn, nguy hiểm hơn, chúng còn có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.
  • Sâm ngọc linh cũng có thể kết hợp trong quá trình sử dụng thuốc Tây, tuy nhiên nên giãn cách thời gian sử dụng. Tốt nhất là nên dùng thuốc Tây sau khi dùng sâm ngọc linh khoảng 1-2h để đảm bảo cơ thể không gặp phải tình trạng không dung nạp thuốc.

Như vậy, để tránh các tác hại của sâm ngọc linh đến sức khỏe không nên quá lạm dụng sâm. Để đạt được hiệu quả sử dụng như mong muốn, bạn nên dùng sâm đúng lúc, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của người có kinh nghiệm trước khi sử dụng.

Bài viết được tham khảo từ các nguồn

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x